1983年加入中国书法家协会，后应聘为中国文联书画艺术中心理事中国书法家协会培训中心教授北京理工大学兼职教授等工隶书楷书等，其作品多次参加全军全国及国际书法展览，著有隶书章法隶书技法书法创作大典 隶书卷张又栋隶书成语字帖和张又栋隶书劝学等，主编出版大型；还不到或还没能力去评价谁好谁坏学习书法无所谓先软还是先硬，现代还有让两种轮流练互相弥补相互促进的毛笔贴完全可以用来练硬笔，不要看笔画的粗细，看的是结构，线条走向先啥书体也没有严格的限制，只要适合个人啥都是好的但隶书并不适合一般的书写，更多适合书法作品，书写速度慢，最后说；章法均已达汉代庙堂书的极致，最适初学初学书法当从隶书入手，大多人从唐楷入门，虽然技法和实用性上有一定优势，但到后来学习篆隶时总是不免带入楷书用笔的习气，由楷入隶多病笔，长远来看应当循序渐进古人学书讲究取法乎上，篆书是古文字范畴，普通人难以入门，所以隶书是最好的入门途径。

郭宗昌评价其“如星流电转，纤逾植发”，字势之美仿佛天成临摹时，注意其笔画细而不弱，如铁画银钩，线条率直而富含内涵，特别是波画和捺画的精妙处理，将为你的隶书技艺增添风采接着，张迁碑以其典雅古趣，虽然在技巧上并不精致，但其“大巧若拙”的韵味值得深入领悟字形结构紧凑，运；隶书应该从汉隶字帖入手从汉隶入手，且必经三个阶段先入规矩，再放手脚，终得趣味第一阶段入门立规矩，可作为入门帖的有礼器碑史晨碑乙英碑曹全碑必须要选择一个的话就推荐乙瑛碑乙瑛碑的用笔逆入平出，横平竖直，且主笔突出，线条质量好，结字中收中放，蚕；作为东汉时期的隶书，曹全碑的地位极高，清孙承泽赞誉其“字法遒秀逸致，翩翩与礼器碑前后辉映”，乃“汉石中之宝也”但清代梁巘在学书论中却说从曹全碑入手，则易飘曹全碑亦属于热碑，拓本众多，市面出版字帖也是琳琅满目挑几本自己入手的字帖推荐给读者上海辞书；应该从ltlt曹全碑入手，这是最接近套路的选择你还可以下载一本ltlt书法备览这是一本书法电子书，内容特别丰富很好下载，很好用你面有许多本碑帖；从汉碑入手，至于选什么碑关键在于你自己喜欢什么风格的，比如张迁碑史晨碑曹全碑礼器碑乙瑛碑孔宙碑朝侯小子碑你自己去看一看，喜欢哪种风格就选哪种。

1曹全碑 曹全碑全称汉郃阳令曹全碑，是中国东汉时期重要的碑刻，立于东汉中平二年 1851956年移入陕西省西安碑林博物馆保存曹全碑是汉代隶书的代表作品，风格秀逸多姿和结体匀整著称，为历代书家推崇备至2张迁碑 张迁碑，全称汉故谷城长荡阴令张君表亦称张迁表颂 碑高290厘米；不过根据每个人对自身定位的不同选择不同的字帖，一类是端庄隽秀，如乙瑛碑史晨碑礼器碑曹全碑等一类是雄浑古朴，如张迁碑好大王碑衡方碑等等不同的风格，给人的感受不一样，你喜欢哪一种风格，你就选择哪种风格的碑帖时下书坛比较推崇的是苍劲；秀气一点的，圆笔为主，练曹全碑刚劲一点的，方笔为主，练张迁碑刚劲瘦硬一点的，礼器碑带一点行书味道，洒脱豪放的，练一下石门颂此外还有中规中矩的史晨碑当今名家刘炳森的隶书也很有味道；这一点其实很重要就好像我们说唐朝和宋朝诗歌艺术哪一个更好更惹人喜欢一样，毋庸置疑，唐诗要比宋诗水平高，因为唐朝正是诗歌艺术发展的黄金期，宋朝虽然也有特色，但是其水平究竟还是要比唐朝差一点，因为宋朝的词更出名而曹全碑和乙瑛碑就是隶书鼎盛时期的代表，其艺术水平自然很高。

隶书学礼器碑史晨前后碑衡方碑华山碑曹全碑张迁碑乙瑛碑孔庙碑鲜于璜碑尹庙碑这些碑帖好隶书也叫“隶字”“古书”是在篆书基础上，为适应书写便捷的需要产生的字体隶书，就小篆加以简化，又把小篆匀圆的线条变成平直方正的；曹全碑隶书字帖比较好，你可以练习写隶书笔画的特点是以横向左右取势，字形尚扁方，笔画收缩纵向笔势，强化横向分展，起笔蚕头，收笔燕尾，变画为点，变连为断，用点也是一种浑圆点，用笔的纵向提按要求不现痕迹，有意强调提按动作，形成笔画轨迹显著的转笔；5史晨碑初学隶书可以从史晨碑入手它是孔庙珍品之一，字体古朴敦厚，结字古朴敦厚，是汉隶中比较典型的字帖之一6石门颂初学隶书从石门颂比较好石门颂是隶书中的草书，比较难学它的笔法比较复杂，结构奔放，笔画逆入逆出，有时也带有篆书的笔意起源 秦始皇在书同文的过程中；隶书学秀美风格的有曹全碑朝侯小子碑方正朴实的有张迁碑鲜于璜碑风格典雅的有礼器碑史晨碑乙瑛碑摩崖刻石类有石门颂西狭颂等等学习隶书，要选择一些风格成熟作品笔画清晰结构标准风格稳定的作品，这样的作品结构和笔画都有规律；最有名的十大隶书字帖如下所示1曹全碑曹全碑系东汉王敞等人为郃阳令曹全纪功颂德而立，书体为隶书，属东汉末隶书完全成熟期的代表作品之一，是研究东汉末年农民起义重要的历史资料，也是现存中国汉代石碑中保存比较完整字体比较清晰的少数作品之一2张迁碑张迁碑是东汉碑。