“作书能养气，也能助气”练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕...