笔毫克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美见下图 收笔规律分析可借鉴楷书入门教材介绍的相应方法，如下一藏锋。 右点的主要难点在于要求形态三角一肚，且一笔完成起笔时露锋轻入...

首先戒掉啤酒饮料及垃圾食品 晚饭要吃的清淡点早餐营养丰盛 花费时间运动，爬楼梯是特别减肚子的 睡前一杯蜂蜜柠檬水，帮助排宿便 多看看一些成功减淝者的经验 比如 稼瑾hon...